둥둥지니의 지식 알아가기 둥둥지니의 지식 알아가기

혓바늘, 즉 혀의 작은 염증은 일상생활에서 누구나 한 번쯤 겪는 불편한 증상입니다. 대체로 가벼운 염증으로 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 통증을 유발해 식사나 말할 때 불편함을 줄 수 있습니다. 혓바늘이 돋는 원인과 이를 관리하는 방법을 알아보겠습니다.   혓바늘이 돋는 원인1. 영양 결핍     - 비타민 B군,  철분, 아연 등이 결핍될 경우 혓바늘이 생길 수 있습니다. 특히, 비타민 B12가 부족하면 입안 염증이 자주 발생할수 있습니다.  2. 스트레스    - 스트레스는 면역 체계에 영향을 미쳐 혓바늘을 유발할 수 있습니다. 과도한 스트레스도 인해 면역력이 약화되면 구강 건강이 나빠질수 있습니다.  3. 구강 위생문제    - 구강 내 위생이 제대로 관리되지 않으면 세균이나 바이러스가 혀에..