둥둥지니의 지식 알아가기 둥둥지니의 지식 알아가기

콜레스테롤은 우리 몸의 중요한 지방 성분으로, 세포 막을 유지하고 호르몬을 생성하는 데 필수적인 역할을 합니다. 하지만 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 심장질환 등의 위험이 커질 수 있어 조절이 필요합니다. 콜레스테롤의 종류와 관리 방법, 그리고 수치가 높아질 때 나타나는 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다.   1. 콜레스테롤의 종류와 역할 ● LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백) : 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리며, 과도하게 높으면 동맥에 축적되어 동맥경화증을 유발할 수 있습니다. LDL 수치가 높으면 혈액 흐름이 방해받아 심장과 뇌로 가는 혈류에 문제를 일으킬 수 있습니다.   ● HDL 콜레스테롤 (고밀도 지단백) : '좋은 콜레스테롤'로 불리며, 과도한 LDL 콜레스테롤을 간으로 운반해..

누구나 한 번쯤은 멍이 들어본 경험이 있지만, 일부 사람들은 별다른 충격이 없어도 쉽게 멍이 생깁니다. 이러한 특징은 단순히 피부 상태 때문일 수도 있지만, 유전적 요인이나 건강 상태가 영향을 미칠 수 있습니다. 멍이 잘 생기는 원인과 이를 관리하는 방법을 알아보며, 주의해야 할 질병과 예방 조치에 대해 설명해드리겠습니다.   1. 멍이 잘 드는 사람의 특징 ● 피부가 얇은 경우 : 피부가 얇으면 혈관이 더 쉽게 손상되어 멍이 잘 생깁니다. 나이가 들면서 피부와 혈관이 약해지면 멍이 드는 빈도도 증가합니다.   ● 혈관이 쉽게 손상되는 체질 : 일부 사람들은 혈관이 더 약한 경우가 있어 작은 충격에도 혈관이 터질 수 있습니다.   ● 특정 약물 복용 : 항응고제, 아스피린, 스테로이드 등을 장기 복용하는..

코피는 비강 내의 작은 혈관이 손상되거나 파열될 때 발생하며, 특히 비강 점막이 건조하거나 자극받는 경우가 많습니다. 일반적으로 가벼운 증상으로 시작하지만, 특정원인에 따라 빈번하게 나타나면 원인을 찾아 치료가 필요할 수 있습니다.   코피가 나는 주요 원인 1. 비강 건조 및 자극 : 건조한 환경이나 계절적 변화로 인해 비강 점막이 건조해지면서 작은 혈관이 쉽게 손상될 수 있습니다.  2. 비염, 감기 등 호흡기 질환 : 알레르기성 비염이나 감기 등으로 비강 점막이 자극을 받거나 염증이 생길 경우 코피가 발생할 수 있습니다.  3. 외상 및 자극 : 코를 과도하게 세게 풀거나 손가락으로 자주 만지는 것도 코피의 원인이 됩니다.  4. 혈압 상승 : 고혈압 환자나 갑작스러운 스트레스로 혈압이 급상승하면 ..