둥둥지니의 지식 알아가기 둥둥지니의 지식 알아가기

배꼽은 우리 몸의 중요한 부분이지만 종종 관리가 소홀해지는 경우가 많습니다. 배꽅은 세균이나 먼지가 쌓이기 쉬운 부위라 주기적인 청결이 필요합니다. 제대로 관리하지 않으면 염증이나 감염 등 다양한 문제가 생길 수 있으므로, 배꼽을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.    1. 배꼽 청결 관리 방법 ● 주 1~2회 세정 : 물이나 순한 비누로 가볍게 세정해 줍니다. 지나치게 세정제를 많이 사용하는 것은 배꼽을 건조하게 하므로 주의합니다.   ● 건조하게 유지하기 : 세정 후에는 배꼽 안쪽을 부드러운 타월로 완전히 건조시킵니다. 습기를 그대로 방치하면 세균 번식이 쉬워지기 때문입니다.   ● 소독용 알코올 사용 : 가끔식 면봉에 소량의 소독용 알코올을 묻혀 배꼽 안쪽을 닦아주면 더욱 위생적입니다.   2. ..

올 여름 너무 폭염으로 인해 너무 힘들고 괴로운 것중 하나가 햇빛 알레르기라서 이 내용을 한번 다뤄볼까 합니다. 저도 햇빛 알레르기가 너무 심해서 온몸을 가리지 않고 괜찮겠지 하는 마음으로 외출하고 후회하는 사람중 한사람이에요. 그만큼 햇빛 알레르기때문에 여름이 무서운데 주요증상과 유형 예방방법을 알아볼게요.   1. 햇빛 알레르기란? 햇빛 알레르기는 햇빛에 노출되었을 때 피부에서 이상 반응이 나타나는 상태를 말합니다. 일반적으로 자외선(UV)빛에 대한 과민 반응으로 발생하며, 피부가 햇빛에 민감한 사람들에게 주로 나타납니다. 햇빛에 포함된 자외선이 피부의 세포에 영향을 미치고, 면역 시스템이 이를 외부 침입자로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으킵니다.  2. 주요증상햇빛 알레르기의 대표적인 증상으로는..